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腰椎间盘为什么会突出?_腰椎间盘

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发表于 2021-2-7 22:51 |显示全部帖子
腰椎间盘突出症的高发人群
天智航的冷思考
是中老年人,但现在越来越多的年轻人也患有腰椎间盘突出症,且男性高于女性。
  不少人腰部不舒服,就怀疑自己是腰椎间盘突出症,因此忧心忡忡。那么到底什么才算“腰椎间盘突
可怜那三藏啊:江流注定多磨折,寂灭门中功行难
出”?它真的有那么可怕吗?
  腰椎间盘是什么
  椎间盘
”贾琏道:“还了他罢.原是老爷叫我送给老太太瞧,为的是宫里好进.谁说买来搁在家里?老太太还没开口,你便说了一大些丧气话!”  说着,便把两件东西拿了出去,告诉了贾政,说老太太不要.便与冯紫英道:“这两件东西好可好,就只没银子.我替你留心,有要买的人,我便送信给你去
位于腰椎椎体之间,是一块软骨,对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲作用。它的中间是髓核,含有85%的水分,质地像果冻,外面有纤维环包裹。
  腰椎间盘为什么会突出
  随着年龄的增长,髓核的水分减少,弹性减弱。包裹它的纤维环也出现磨损和裂缝,果冻状的髓核就会从裂缝被挤压出来,压迫到一旁的脊神经,患者就会感到腰背或手脚酸麻、刺痛、无力。
  中老年人由于年
异动庄股可能启动涨停
龄增大引起腰椎间盘的退行性改变,容易受到腰椎间盘突出的困扰,年轻人久坐、长期伏案、经常开车、缺乏运动的逐渐增多,也加入了腰椎间盘突出大军。大部分轻微患者可通过药物、日常锻炼治疗即可,但是想要更好地控制病情,还需要系统治疗、日常预防保健措施。
  预防腰椎间盘突出症需要注意以下事项:
  1.运动前先进行腰部的各种准备活动,使肌肉灵活起到保护作用。
  2.抬东西时,采用正确姿势,即在下蹲姿势下,用腿的力量将重物抬起,以免造成腰部损伤。
  3.经常加强腰背肌的锻炼,增强腰部肌肉力量,以减少腰肌损伤机会。
  4.弯腰拿东西时,应该弯腰保持直立,然后蹲下去。捡东西时,上身直立蹲下。
  5.腰部已有损伤的人,需注意保暖,以免遭受风、寒、湿的侵袭诱发损伤。
  事实上,80%以上的腰椎间盘突出症患
第三代半导体来了!(附相关概念股)
者都可以经非手术治疗缓解或治愈。轻微的腰椎间盘突出症患者,经休养、药物及康复治疗大部分都可改善;此外,平时保持正确的坐姿,选用有椅背支撑的椅子,椅子上加用腰垫以增加支撑力都有利于腰椎间盘突出的康复。
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发表于 2021-2-7 22:51 |显示全部帖子
求解。。

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